-
Nutritional wearde fan iel
De iel is ryk oan proteïne fan hege kwaliteit en in ferskaat oan aminosoeren dy't nedich binne foar it minsklik lichem.It is goed foar sykteprevinsje, en kin ek in harsenstonic-effekt spielje.Iel is ek ryk oan fitamine A en fitamine E, dy't respektivelik 60 en 9 kear heger binne as dy fan gewoane fisk.Eel is ben...Lês mear
