Japanske styl braised iel mei saus
Nutritive wearde
Njonken it fiedjen en fersterkjen fan it lichem en it ferminderjen fan simmerwaarmte en wurgens, hat it iel iten ek in ferskaat oan effekten, lykas tonifisearjend tekoart, fersterkjen fan yang, ferdriuwen fan wyn, fleurjen fan de eagen en it iten fan mear iel kin kanker ek foarkomme.Eksperts út Japan en Súd-Koreä wiisden derop dat as fitamine A net genôch is, de ynsidinsje fan kanker tanimme sil.Yn ferliking mei oare fiedings hat iel in bysûnder hege ynhâld fan fitamine a.Vitamine A kin normale fisy yn ûntwikkeling behâlde en nachtblinens genêze;It kin de normale foarm en funksje fan epitheliale weefsel behâlde, de hûd smearje en bonken ûntwikkelje.Dêrnjonken kin fitamine E befette yn iel normale seksuele funksje en fysiologyske koördinaasje fan hormonen behâlde, en fysike krêft yn âlderdom ferbetterje.Dêrom kin it iten fan iel net allinich genôch fieding krije, mar ek wurgens eliminearje, it lichem fersterkje, it gesicht fiede, en jeugd behâlde, benammen foar it beskermjen fan 'e eagen en it hydratearjen fan' e hûd.