Gesneden instant geroosterde iel rys
Nutritive wearde
Eel is in soarte fan gewoane seafood mei goede fiedingseffekt.It is ryk oan fet dat kin befoarderje minsklike spiisfertarring en lecithine.It is in ûnmisbere fiedingsstof foar harsensellen.Eel befettet lykwichtige proteïne en mineralen, dy't goede hûdsoarch en skientme effekten hawwe.Boppedat is it lipide yn iel in fet fan hege kwaliteit om bloed te skjin te meitsjen, dat bloedlipiden kin ferminderje en arteriosklerose foarkomme.Eel is ryk oan fitamine A en fitamine E, dy't respektivelik 60 kear en 9 kear heger binne as dat fan gewoane fisk.Vitamine A is 100 kear fleis en 300 kear pork.Ryk oan fitamine A en fitamine E, it is fan grut foardiel om fisuele efterútgong te foarkommen, de lever te beskermjen en enerzjy te herstellen.Oare vitaminen lykas vitamine B1 en vitamine B2 binne ek oerfloedich.Eelfleis is ryk oan heechweardich proteïne en ferskate essensjele aminosoeren.De fosfolipiden dy't dêryn binne, binne ûnmisbere fiedingsstoffen foar harsensellen.Eel hat de effekten fan it tonifisearjen fan tekoart en it fiedend bloed, it eliminearjen fan fochtigens en it bestriden fan tuberkuloaze.It is in goede fiedingsstof foar pasjinten mei chronike sykte, swakke, bloedarmoede, tuberkuloaze, ensfh.